Conheça os benefícios do ômega 3

Fortalece o sistema imunológico.
Tenha um corpo mais saudável aumentando a sua imunidade
Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no sangue
Este tipo de colesterol dificulta o funcionamento do sangue
Auxilia no controle da pressão arterial
Diminui a possibilidade de infarto
Bom para o cérebro.
O ômega 3 age na formação da bainha de mielina, um componente dos neurônios.
Combate a depressão.
Pessoas portadoras de depressão possuem níveis baixos de ômega 3 o que pode ocasionar a diminuição do número de funções de neurotransmissores e receptores.
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